휴지통/운동 썸네일형 리스트형 클라이밍 서울실내암벽등반으로 뜨는 락스타클라이밍 후기 클라이밍 서울실내암벽등반으로 뜨는 락스타클라이밍 후기 저는 올해 유난히 새로운 스포츠에 도전이 많이 하게 되는데요. 서핑도 그렇고 수영도 배우고 SUP 섭보드나 다양한 레포츠와 친해지는 해인가 봅니다. 그런 2016년 6월 10일 오늘 도전해 본 스포츠는 바로 클라이밍이에요! 센터가 논현동에 있어 위치적으로도 집에서 가깝고 앞으로 자주 찾게될 락스타클라이밍 2호점 그 속으로 들어가 보시죠! 참고로 1호점은 송파에 있습니다! 서울 강남 도심권에서 이렇게 넓은 실내암벽등반 센터가 있었나 싶을정도로 내부가 정말 넓었어요 지하 2층 하나의 층을 모두 크라이밍센터로 운영중이더라고요. 클라이밍에서 특히나 중요한 신발은 대여를 했습니다! 이쪽은 상급자 코스라고 해요 난이도가 있어보이죠? 저는 초보자라 기초 부터.. 더보기 노스페이스 래쉬가드 아쿠아슈즈 신고 참여한 SUP 체험 with 노스페이스청담점 노스페이스 래쉬가드 아쿠아슈즈 신고 참여한 SUP 체험 with 노스페이스청담점 지난 주말 노스페이스 청담에서 래쉬가드를 구매한 고객분들과 잠실한강공원 윈드서핑장 서프오션에서 SUP체험을 함께했는데요 그 현장속으로 함께 들어가보시죠 고고!! 이곳은 한강 윈드서핑장 요즘 윈드서핑을 즐기시는분들이 참 많으신데요 이날 저희들이 체험한것은 윈드서핑은 아니고요 바로 SUP에요 stand up paddlle의 약자로 섭보드라고 불리는 특별한 체험이었답니다. 노스페이스청담점과 SUP 하면 가장 유명한 서프오션의 이유있는 만남인것이죠 은근 체력소모가 큰 운동인만큼 알찬다과를 준비해주신 노스페이스 청담점 직원분들께도 감사의 인사를 전해드려요~! 이런 영양만점 간식들과 생수까지 얼려주신 센스 덕분에 시원하게 SUP를 .. 더보기 G마켓 지마켓 취미연구소 6월 배드민턴 동호회라면 여기 주목 G마켓 지마켓 취미연구소 6월 배드민턴 동호회라면 여기 주목 운동의 달 6월이 밝았어요! 여러분은 어떤 운동을 계획하고 계신가요? 저는 이번달에는 배드민턴 동호회를 결성해서 이 운동에 한번 빠져볼까 생각중이에요 왠 배드민턴 동호회냐구요? 이번에 G마켓에서 준비한 취미연구소를 통해 취미 활동을 찾으면서 요넥스 등 배드민턴 용품을 최대 57%까지 할인받을 수 있는 지마켓 G마켓 취미연구소가 오픈했거든요~ 지마켓의 야심찬 프로젝트는 전국민 1인 1취미갖기 프로젝트랍니다! 6월엔 배드민턴 편이에요! 배드민턴은 등록 동호회만 3천여개며 회원 수 33만명 연 600개의 대회의 국민스포츠라고 할 수 있죠. 배드민턴으로 우리는 빠른 순발력을 길러 신경계와 호흡순환계에 운동효과를 볼 수 있지요~ 전신운동이면서 유산소 운.. 더보기 농구 칼로리 얼마나 소비될까? 구기종목 중 10분당 칼로리 소비가 가장 많은 운동이 농구라고 하죠? 칼로리 소비량은 운동지속성과 강도에 의해 영향을 받으니까.. 농구처럼 지속적이고 스피드를 요구하는 스포츠 종목이 칼로리 소비량이 많다는 결과가 나오는데 그렇다면 농구로 소모할 수 있는 칼로리는? 물론 개인차가 있고 어떤 경기냐가 관건이겠지만 농구 10분연습시 51.9Kcal가 소모되며, 시간당 약 300Kcal 빠진다고 하네요! 참 매력적인 운동이죠? 또한 성장기에 키가 커질 수 있는 운동이기도해요 제가 중학교때 3년간 1년에 키가 8cm씩 3년간 24cm가 크는데 도움이 되었던 운동이기도 해요... 그래서 큰게 고작 이키긴하지만... 농구 안했다면 그 결과는 끔찍하네요 ^^;;; 어째든 농구는 우리 10대 학생들에 참 매력적인 운동이.. 더보기 아디다스 러닝화 이큅먼트 러닝 가이던스93 후기 아디다스 이큅먼트 러닝 가이던스93봄이 시작되는 4월 제가 선택한 제품이랍니다! 날씨가 좋아 기능까지 생각한 능률적인 러닝도 하고 나름 스타일도 뽑내기 위해 선택한 제품이에요 기존제품들이 메쉬소재인것인데 비해 이제품은 가죽소재라서 오랫동안 신을수록 그 멋을 더할것으로 예상되는 그런 신발이면서 패션아이템이네요^^ 기능뿐이라 스타일까지 생각하는 패티들에게 언제나 인기있는 브랜드죠. 그리고 또 이 브랜드 아디다스만의 감성이 있는듯 나이키와의 대결에서도 우열을 가리기 힘들죠 코카콜라냐 펩시콜라냐 현대냐 기아냐 머 이런느낌이겠죠? 품질은 비슷한데 그냥 개인 취향의 차이가 아닐까 싶어요. 저는 개인적으로 아디다스에 한표! 쿠션감이나 착화감이 좋고 굽높이도 적당해서 기능 또한 굿이랍니다. 많은분들이 아디다스 이큅먼트.. 더보기 이전 1 다음
